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{"id":15456,"date":"2017-11-01T14:00:52","date_gmt":"2017-11-01T14:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cocina-casera.com\/mx\/?p=15456"},"modified":"2018-04-12T17:13:52","modified_gmt":"2018-04-12T17:13:52","slug":"sopa-tarasca-frijol-receta-sencilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocina-casera.com\/mx\/sopa-tarasca-frijol-receta-sencilla\/","title":{"rendered":"Sopa tarasca de frijol. Receta sencilla"},"content":{"rendered":"
1 h<\/div>
Calorias: 316<\/div>
F\u00e1cil<\/div>
4 personas<\/div><\/div>

Sopa tarasca de frijol<\/strong> es un platillo originario en el estado de Michoac\u00e1n y es una comida mexicana<\/a> que se parece a la sopa azteca. Consiste en hacer una sopa de frijol bayo mezclado con una salsa de jitomate con chiles. Es un platillo econ\u00f3mico que puede servirse como entrada o botana.<\/p>\n

En M\u00e9xico los frijoles forman parte de la dieta b\u00e1sica y existe una gran variedad de recetas de frijoles<\/a>, desde los tradicionales frijoles refritos<\/a>, hasta los famosos frijoles puercos<\/a>.<\/p>\n

Ingredientes para Sopa tarasca de frijol. Receta sencilla para 4 personas<\/h2>
  • Jitomate - 350 gramos<\/li>
  • Cebolla blanca - 1\/2 de pieza<\/li>
  • Ajo - 3 dientes<\/li>
  • Epazote morado - 1 rama<\/li>
  • Cilantro - 5 ramas<\/li>
  • Frijol bayo cocido - 250 gramos<\/li>
  • Caldo de frijol bayo - 250 mililitros <\/li>
  • Chile pasilla - 30 gramos<\/li>
  • Agua - 250 mililitros <\/li>
  • Aceite vegetal - 3 cucharadas soperas<\/li>
  • Tortilla frita - 8 piezas<\/li>
  • Queso fresco - 250 gramos<\/li><\/ul>

    C\u00f3mo hacer la receta de Sopa tarasca de frijol. Receta sencilla<\/h2>
    1. Comenzamos quitando las venas y semillas de los chiles. Posteriormente los colocamos en una olla peque\u00f1a con agua y dejamos cocer.<\/li>
    2. Mientras los chiles est\u00e1n listos, cortamos los jitomates a la mitad, y el queso lo cortamos en cubos peque\u00f1os.<\/li>
    3. Cuando los chiles est\u00e9n listos, es decir, suaves, los retiramos del fuego y reservamos.<\/li>
    4. En un sart\u00e9n calentamos a fuego medio una cucharada de aceite. Agregamos la cebolla, el ajo y movemos hasta que est\u00e9n transparente. Retiramos la cebolla y el ajo del sart\u00e9n y retiramos.<\/li>
    5. En ese mismo sart\u00e9n calentamos una cucharada de aceite y a\u00f1adimos los jitomates con la parte de en medio hacia abajo. Dejamos cocer a fuego medio. Volteamos de vez en cuando de cara cuidando de no asarlos de m\u00e1s. Retiramos cuando est\u00e9n cocidos.<\/li>
    6. Posteriormente licuamos los jitomates, la cebolla, el ajo y la taza de agua. Dejamos que se licue hasta obtener una salsa completamente molida y homog\u00e9nea.<\/li>
    7. En una olla calentamos una cucharada de aceite, colamos la salsa de jitomate y la a\u00f1adimos en esta olla. Dejamos a fuego medio hasta que suelte el primer hervor.<\/li>
    8. Al mismo tiempo que nuestra salsa se cuece, licuamos los frijoles bayos cocidos con el cilantro, el epazote, el chile pasilla y el caldo de frijoles. Colamos y agregamos a la olla donde se encuentra nuestra salsa de jitomate.<\/li>
    9. Dejamos a fuego medio y esperamos hasta que hierva, esto es unos 10 minutos. Sazonamos con sal al gusto.<\/li>
    10. Servimos en platos hondos, agregamos los cubos de queso fresco y acompa\u00f1amos con tortillas.<\/li><\/ol>

      Notas y Consejos<\/h2>

      Las tortillas las podemos sustituir por totopos, tostadas o tiras de tortillas fritas.<\/p>\n

      Para los frijoles bayos podemos usar de lata o poner a cocer con suficiente agua, sal al gusto y una rama de epazote.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u00bfQuieres comer los frijoles de una manera diferente? La sopa tarasca de frijol es para ti.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":15458,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[204],"tags":[],"yoast_head":"\nSopa tarasca de frijol. Receta sencilla<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La sopa tarasca de frijol es una versi\u00f3n michoacana de la sopa de tortilla, pero con frijoles, es deliciosa y f\u00e1cil de preparar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cocina-casera.com\/mx\/sopa-tarasca-frijol-receta-sencilla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sopa tarasca de frijol. 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