Para disfrutar de algo caliente en los d\u00edas de fr\u00edo podemos preparar una deliciosa comida mexicana<\/a> como la sopa de garbanzos a la mexicana<\/strong>. Es exquisita y muy f\u00e1cil de preparar. Aunque los garbanzos son conocidos por ser de una cocci\u00f3n dura, resulta ser un alimento muy completo debido a que aportan al cuerpo humano prote\u00ednas, hierro, calcio y fibra. Adem\u00e1s, esta receta incluye prote\u00edna de tipo animal porque se incluyen carnes fr\u00edas, lo que les dan otro sabor a la sopa.<\/p>\n Pero existen muchas otras recetas de sopas mexicanas<\/a> que son perfectas para los d\u00edas de fr\u00edo y que tambi\u00e9n incluyen carne, como la sopa de alb\u00f3ndigas con verduras<\/a>.<\/p>\n Para acelerar el proceso de cocci\u00f3n, especialmente si no se hace la sopa en olla expr\u00e9s, es poner a remojar los garbanzos en suficiente agua durante toda la noche anterior.<\/p>\n Podemos usar otro tipo de carnes fr\u00edas como el jam\u00f3n y el tocino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los garbanzos nos muy nutritivos porque aportan calcio, hierro, prote\u00ednas y fibras y existen muchas maneras de comerlos, como esta deliciosa sopa de garbanzos a la mexicana.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":15593,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[232],"tags":[],"yoast_head":"\nIngredientes para Sopa de garbanzos a la mexicana. Receta f\u00e1cil para 4 personas<\/h2>
C\u00f3mo hacer la receta de Sopa de garbanzos a la mexicana. Receta f\u00e1cil<\/h2>
Notas y Consejos<\/h2>