{"id":17810,"date":"2018-12-06T20:00:06","date_gmt":"2018-12-06T20:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/cocina-casera.com\/mx\/?p=17810"},"modified":"2018-11-06T08:05:32","modified_gmt":"2018-11-06T08:05:32","slug":"pechugas-poblanas-receta-mexicana-sencilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocina-casera.com\/mx\/pechugas-poblanas-receta-mexicana-sencilla\/","title":{"rendered":"Pechugas poblanas. Receta mexicana sencilla"},"content":{"rendered":"<div class='valores'><div class='valor'>1 h<\/div><div class='valor'>Calorias: 246<\/div><div class='valor'>F\u00e1cil<\/div><div class='valor'>6 personas<\/div><\/div><p>Preparar <a href=\"https:\/\/cocina-casera.com\/mx\/\">comida mexicana<\/a> con chile poblano es prepararse para una gran variedad de posibilidades. La textura y el sabor de este chile permite que pueda combinarse con otros alimentos, desde carne hasta verduras. Existe una amplia diversidad de <a href=\"https:\/\/cocina-casera.com\/mx\/recetas-de-chile-poblano\/\">recetas de chile poblana<\/a>. Una de las que m\u00e1s destacan son los <a href=\"https:\/\/cocina-casera.com\/mx\/chiles-rellenos-pollo-capeados-receta-sencilla\/\">chiles rellenos<\/a> y las que se ba\u00f1an en la salsa hecha con este chile, como la <strong>pechuga poblana<\/strong>.<\/p>\n<h2 class=\"p-20-t\">Ingredientes para Pechugas poblanas. Receta mexicana sencilla para 6 personas<\/h2><ul><li>Pechugas de pollo - 6 piezas aplanadas sin hueso ni piel<\/li><li>Crema - 1\/2 litro<\/li><li>Queso manchego - el suficiente<\/li><li>Chile poblano - 350 gramos<\/li><\/ul><h2>C\u00f3mo hacer la receta de Pechugas poblanas. Receta mexicana sencilla<\/h2><ol id='lista4'><li>Precalentamos el horno a 180\u00b0 C.<\/li><li>Las pechugas de pollo las sazonamos con sal y pimienta negra molida al gusto.<\/li><li>En un recipiente para horno, ponemos las pechugas de pollo y reservamos.<\/li><li>Posteriormente, en el vaso de la licuadora colocamos los chiles poblanos, la crema y sal al gusto. Licuamos para que todo se integre.<\/li><li>Una vez que tengamos la salsa lista, Ba\u00f1amos nuestras pechugas con la salsa. Espolvoreamos el queso manchego al gusto, pero de tal manera que la superficie quede cubierta.<\/li><li>Llevamos nuestras pechugas poblanas al horno y dejamos hornear por 45 minutos.<\/li><li>Transcurrido ese tiempo, servimos al gusto.<\/li><\/ol><h2>Notas y Consejos<\/h2><p>Sabremos que nuestras <strong>pechugas pobanas<\/strong> est\u00e1n listas cuando la carne se vea cocida y el queso se haya gratinado o dorado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De las recetas de salsa de chile poblano, se puede preparar pechuga poblana, pasta ba\u00f1ada en salsa poblana y muchas delicias m\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":17987,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[205],"tags":[],"class_list":["post-17810","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas-de-chile-poblano"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pechugas poblanas. 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