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{"id":18495,"date":"2019-02-01T21:30:45","date_gmt":"2019-02-01T21:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/cocina-casera.com\/mx\/?p=18495"},"modified":"2019-02-01T21:41:08","modified_gmt":"2019-02-01T21:41:08","slug":"pinole-clasico-receta-mexicana-tradicional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocina-casera.com\/mx\/pinole-clasico-receta-mexicana-tradicional\/","title":{"rendered":"Pinole cl\u00e1sico. Receta mexicana tradicional"},"content":{"rendered":"
40 m<\/div>
Calorias: 35<\/div>
F\u00e1cil<\/div>
8 personas<\/div><\/div>

Uno de los dulces o postres tradicionales de la cocina mexicana<\/a> es el pinole<\/strong>. Se trata de un polvo con mucho aroma y de consistencia muy fina. Se hace a partir de una base de ma\u00edz, el cual es tostado, adem\u00e1s, se le a\u00f1ade canela y endulzante. La manera tradicional de hacerlo es molerlo en metate de piedra.<\/p>\n

La tradici\u00f3n del Pinole viene como legado de civilizaciones prehisp\u00e1nicas. Adem\u00e1s de ser delicioso, es muy nutritivo, por lo que es apto para ni\u00f1os y grandes. Es rico en antioxidantes y tambi\u00e9n proporciona minerales como el calcio, el magnesio, el hierro, el potasio, f\u00f3sforo, zinc y sodio. De hecho, muchas comunidades ind\u00edgenas lo usan mezclado con agua como bebida energ\u00e9tica. Esto les ayuda a un mejor rendimiento durante sus actividades f\u00edsicas.<\/p>\n

En la cultura mexicana existe el refr\u00e1n o dicho popular: El que tiene m\u00e1s saliva traga m\u00e1s pinole.<\/strong> Y es que, para comer este polvo de ma\u00edz tostado, realmente se requiere tener la boca h\u00fameda e incluso no hablar mientras se degusta. Como es un polvo muy fino, tambi\u00e9n es muy f\u00e1cil ahogarse.<\/p>\n

M\u00e9xico tiene una gran cantidad de recetas de dulces<\/a> tradicionales, entre las que destacan mucho los que son a base de cacahuates, amaranto y tamarindo. Esto es porque se trata porque es un pa\u00eds productor de dichos alimentos. Muestra de estos dulces son las palanquetas<\/a>, las pulpas<\/a> y las alegr\u00edas<\/a>.<\/p>\n

Ingredientes para Pinole cl\u00e1sico. Receta mexicana tradicional para 8 personas<\/h2>
  • Ma\u00edz seco - 1 kilo<\/li>
  • Canela - 1 varita<\/li>
  • Piloncillo - 1 cono o al gusto (tambi\u00e9n podemos sustituir por az\u00facar morena)<\/li><\/ul>

    C\u00f3mo hacer la receta de Pinole cl\u00e1sico. Receta mexicana tradicional<\/h2>
    1. Para comenzar debemos dorar nuestro ma\u00edz en un comal o sart\u00e9n. El fuego lo dejamos a la mitad y movemos continuamente por 20 minutos o hasta que comiece a tronar.<\/li>
    2. Transcurrido eso, retiramos del fuego y dejamos enfriar.<\/li>
    3. Mientras esperamos que se enfr\u00ede, tostamos nuestra canela a fuego bajo. Debemos cuidar que no se queme.<\/li>
    4. Rallamos o hacemos polvo nuestro piloncillo.<\/li>
    5. Molemos el ma\u00edz con el piloncillo y la canela. Debe quedarnos la textura de polvo, lo m\u00e1s fino posible.<\/li><\/ol>

      Notas y Consejos<\/h2>

      Podemos usar ma\u00edz morado, az\u00fal, amarillo o blanco. De esto depende el color de nuestro Pinole.\u00a0<\/strong>El tradicional es blanco.<\/p>\n

      El piloncillo lo podemos sustituir por az\u00facar. Aunque actualmente tambi\u00e9n ya podemos encontrar piloncillo en polvo o granulado.<\/p>\n

      Originalmente la receta se hace en metate. Si no tenemos, podemos usar molino para caf\u00e9, procesador de alimentos o licuadora, pero debes hacerlo por lapsos peque\u00f1os para evitar que se nos quemen los motores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      El pinole cl\u00e1sico es un polvo con mucho aroma y de consistencia muy fina. Se hace a partir de una base de ma\u00edz tostado, mezlcado con canela y piloncillo. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":18498,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[221],"tags":[],"yoast_head":"\nPinole cl\u00e1sico. Receta mexicana tradicional<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El pinole cl\u00e1sico es un polvo con mucho aroma y de consistencia muy fina. 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