C\u00f3mo hacer la receta de Alb\u00f3ndigas de Pollo y Verduras. Receta sencilla<\/h2>

1. Comenzamos limpiando nuestra pechuga para dejar solamente la carne. Despu\u00e9s la cortamos y trituramos en la licuadora, batidora o procesador de alimentos. Debe quedarnos con la consistencia de carne molida.<\/li>
2. Pelamos la zanahoria y la calabaza. Tambi\u00e9n picamos finamente la espinaca.<\/li>
3. Colocamos nuestra carne en un taz\u00f3n y sobre ella rallamos finamente la calabaza y la zanahoria. Agregamos la espinaca picada.<\/li>
4. Mezclamos todos nuestros ingredientes en un taz\u00f3n. Rectificamos la saz\u00f3n con pimienta negra molida y sal.<\/li>
5. Amasamos con las manos para que todo quede integrado. Formamos bolitas y reservamos.<\/li>
6. Colocamos la harina en un plato y rebozamos nuestras alb\u00f3ndigas en la harina.<\/li>
7. En un sart\u00e9n, a\u00f1adimos suficiente aceite y cuando est\u00e9 caliente, fre\u00edmos nuestras alb\u00f3ndigas. Podemos picar nuestras alb\u00f3ndigas para asegurarnos que est\u00e9 cocido todo.<\/li>
8. Colocamos sobre papel absorbente para quitar el exceso de grasa. <\/li>
9. Servimos y disfrutamos al gusto.<\/li><\/ol>

   Notas y Consejos<\/h2>

   Si queremos hacer una opci\u00f3n saludable podemos usar harina de avena o amaranto.<\/p>\n

   Servimos nuestras Alb\u00f3ndigas de Pollo y Verduras<\/strong> con ensalada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

   Preparar Alb\u00f3ndigas de Pollo y Verduras es m\u00e1s f\u00e1cil de lo que se puede imaginar, adem\u00e1s son muy deliciosas. Perfectas para servir con salsa o ensalada.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":18793,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[218],"tags":[],"yoast_head":"\n