C\u00f3mo hacer la receta de Chiles Rellenos de Frijol y Amaranto. Receta f\u00e1cil<\/h2>

1. Asamos nuestros chiles hasta que la piel quede completamente quemada.<\/li>
2. Llevamos nuestros chiles a una bolsa de pl\u00e1stico y dejamos sudar por 30 minutos.<\/li>
3. Transcurrido ese tiempo, quitamos la piel quemada de los chiles. Tambi\u00e9n les quitamos las venas y semillas.<\/li>
4. Picamos finamente el jitomate.<\/li>
5. En un recipiente mezclamos los frijoles refritos, el jitomate, el perejil y el amaranto. Rectificamos la saz\u00f3n con sal.<\/li>
6. Cada chile los rellenamos con la mezcla que hicimos.<\/li>
7. Los llevamos al horno a 180\u00b0 C por 5 minutos.<\/li><\/ol>

   Notas y Consejos<\/h2>

   Si lo deseamos, podemos servir con queso gratinado o con salsa de jitomate.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

   \u00bfImaginas un relleno para chiles que sea sin carne, pero nutritivo y completo? Hoy es una realidad gracias a los Chiles Rellenos de Frijol y Amaranto.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":19386,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[204],"tags":[],"yoast_head":"\n