Limonada casera Sin AzĂșcar. Receta saludable

Limonada casera Sin AzĂșcar. Receta saludable

Valoraciones

15 m
Calorias: 136
FĂĄcil
3 personas

La limonada es una bebida refrescante y deliciosa que ha sido popular durante siglos. Se cree que su origen se remonta a la antigua Grecia y Egipto, donde se hacĂ­a con limones, agua y miel. Con el tiempo, la limonada se ha vuelto una bebida popular en todo el mundo y ha evolucionado en muchas variedades diferentes.

Si estĂĄs buscando una bebida refrescante y sin azĂșcar, la limonada casera es la opciĂłn perfecta. Con solo unos pocos ingredientes simples, puedes preparar una jarra de limonada casera en poco tiempo y disfrutar de una bebida deliciosa y saludable. Pero, ÂżquĂ© debes tener en cuenta al preparar la limonada casera? Al final de este post te dejamos algunos consejos para ayudarte a preparar la mejor limonada casera.

ÂĄCon estos consejos, estarĂĄs listo para preparar una jarra de limonada casera deliciosa y sin azĂșcar! ÂĄVamos a comenzar!

Ingredientes para Limonada casera Sin AzĂșcar. Receta saludable para 3 personas

  • Limones 3 o 4 piezas
  • Agua - 1 litro
  • Cubitos de hielo - al gusto
  • Miel - 4 cucharadas
  • Jengibre en polvo - 1 pizca

CĂłmo hacer la receta de Limonada casera Sin AzĂșcar. Receta saludable

  1. Lo primero que haremos serĂĄ el movimiento de hacer rodar los limones sobre una superficie plana, al mismo tiempo que vamos aprendĂĄndolos un poco. Esto ayudarĂĄ para que luego podamos exprimirlos mĂĄs fĂĄcilmente.
  2. Después los partimos por la mitad y los exprimimos.
  3. El zumo resultante lo echamos en uno vaso junto con cuatro cucharadas de miel y una pizca de jengibre en polvo y lo removemos muy bien.
  4. Esta mezcla la repartimos en 3 vasos y añadimos unos cubitos de hielo, una rodaja de limón y lo llenamos hasta arriba de agua bien fría.

Notas y Consejos

Ajusta la dulzura a tu gusto: La miel es un edulcorante natural y puedes ajustar la cantidad a tu gusto para conseguir la dulzura deseada.

Prueba con diferentes edulcorantes: Si no tienes miel o prefieres no usarla, puedes probar con otros edulcorantes naturales como el jarabe de ĂĄgabe o el stevia.

Sirve en vasos frĂ­os: Para mantener la limonada frĂ­a y refrescante, es una buena idea servirla en vasos frĂ­os. Puedes poner los vasos en el congelador durante unos minutos antes de servir la limonada.

Agrega hierbas o especias: Si deseas darle un toque extra a tu limonada casera, puedes agregar hierbas o especias como menta fresca, hierba buena o jengibre fresco.

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Jose Balandin
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