Garbanzos con bacalao y espinacas

Garbanzos con bacalao y espinacas

¡Hola Cocinacas! ¿Cómo va todo? En esta ocasión te traemos un plato muy variado pero equilibrado que te va a encantar: Garbanzos con bacalao y espinacas. El uso de esta clásica legumbre se remonta a la antigüedad y hay...
Pierna de Cabrito Murciano Granadina asada al Horno

Pierna de Cabrito Murciano Granadina asada al Horno

¡Hola Cocinacas! ¿Qué tal estáis? En esta ocasión os traemos una receta muy especial y cuya carne de raza autóctona tiene una calidad impresionante. Se trata de un plato de Pierna de Cabrito Murciano Granadina asada al horno, una opción...

Menú Semanal

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Recetas fáciles, con vídeo, económicas, familiares y sobre todo, sanos, equilibrados y muy saludables. Ideas y recetas para comer a diario con un dieta adecuada.

Más de cien ideas para tu mesa.
Salmorejo de Remolacha

Salmorejo de Remolacha

  ¡Buenas Cocinacas! ¿Cómo lleváis los días calurosos de verano? Pues si los llevas mal no te preocupes, que hoy te vamos a ayudar a combatir el calor con una receta fresquita y ligera. En esta ocasión, tenemos preparada para ti...
Quiche de Brocoli

Quiche de Brócoli

¡Buenas Cocinacas! Hoy os traemos una receta muy sabrosa que puedes preparar en cualquier celebración o día especial: Un rico Quiché de Brócoli. Las masas de hojaldre o quebradas nos pueden sacar de un apuro en pocos minutos y...
Curry de Lentejas

Curry de Lentejas

¡Buenas Cocinacas! ¿Cómo estáis en el día de hoy? En esta ocasión venismos a presentarte una receta muy curiosa y exquisita: Un Curry a base de Lentejas. Esta es una receta hindú para comer legumbres de otra manera...
Conejo al Ajillo. La receta de Europa

Conejo al Ajillo. La receta de Europa

¡Buenas Cocinacas! ¿Qué tal va todo? ¿Preparado para conocer una riquísima receta en la que utilizamos carne de conejo? Pues bien, hoy te enseñamos a elaborar un riquísimo Conejo Al Ajillo con todo el sabor, una...
Hummus de Remolacha

Hummus de Remolacha

  ¡Buenas Cocinacas! ¿Cómo estáis en el día de hoy? Cada vez tenemos menos tiempo para organizar los menús semanales y terminamos comiendo cualquier cosa precocinada o envasada. Por ello, este hummus es una opción riquísima y...
Pisto de Berenjena marroqui o Zaalouk

Pisto de Berenjena marroquí o Zaalouk

¡Buenas Cocinacas! ¿Cómo estáis? En este ocasión os traemos una receta muy original cuyos orígenes se remontan en el país africano de Marruecos. El Zaalouk o también conocido como Ensalada de Berenjenas o...
Pollo con higos y manzana

Pollo con Higos y Manzana

¡Buenas Cocinacas! ¿Cómo estáis? ¿Quieres conseguir un pollo con sabor a Marruecos cocinado al horno y conquistar a tus invitados? En esta receta original y saludable podrás preparar de una manera muy diferente las pechugas...