Lonchas de Pavo con cama de Patata

Lonchas de Pavo con cama de Patata

Valoraciones

21 m
Calorias: 110
Fácil
2 personas

¡Hola Cocinacas! Como sabéis, en COCINA CASERA somos impulsores de la comida saludable, y para ello, os ofrecemos cada día del Año recetas y Vídeos con recetas fáciles que no te lleven mucho tiempo y, sobre todo, que sean lo más sanas posibles para tu día a día.

Por ello, hoy queremos compartiros un plato muy saludable que, además, es muy rápido y fácil de preparar, por lo que es perfecto para una cena o comida ligera y sobre todo, sana. Muchas veces, llevamos un ritmo de vida frenético y no podemos dedicar el tiempo que nos gustaría a hacer platos sanos y elaborados.

Es por esto que os traemos una propuesta con la Pechuga de Pavo de ElPozo BienStar sin azúcares y sin grasa sobre una cama de patata cocida, con pimentón y aceite de oliva.
Esta pechuga de pavo, además de no incluir azúcares ni grasa, no tiene almidón y por tanto, es de mayor calidad que un fiambre convencional.

Es apta para personas con intolerancia a la lactosa y también con celiaquía, ya que no contienen gluten. Te animamos que visites la página de ElPozo BienStar para conocer más recetas saludables, la hemos visitado y traen ideas increíbles que te encantarán.

Y dicho esto te presentamos la receta de hoy, ¿quieres ver cómo lo hacemos? ¡Vamos con ello!

Ingredientes para Lonchas de Pavo con cama de Patata para 2 personas

  • Pechuga de Pavo ElPozo BienStar sin azúcares y sin grasa
  • Patata - 1 unidad grande
  • Pimentón dulce - 1 cucharada
  • Aceite de oliva extra virgen - al gusto
  • Perejil - una pizca
  • Opcional: Sal en escamas - 1 pizca

Cómo hacer la receta de Lonchas de Pavo con cama de Patata

  1. Lo primero que haremos será cocer las patatas en una pequeña cazuela durante 20 o 30 minutos. Te aconsejo que las pinches antes de sacarlas para comprobar que ya están cocidas y blandas.
  2. En un plato laminamos las patatas a 1 centímetro de grosor aproximadamente y hacemos con ellas una cama que será donde reposemos nuestras lonchas de Pechuga de Pavo
  3. A continuación, podemos colocar la Pechuga de Pavo ElPozo BienStar sin azúcares y sin grasa directamente sobre la cama de patatas o bien, darlas antes un toque en el microondas o sartén. Te quedará muy sabrosa y no te llevará más de 1 minuto.
  4. Te aconsejo que des alguna forma a las lonchas de pechuga, ya sea de "flor" o enrolladas, esto hará que el plato sea mucho más apetecible a la vista y apetitoso ;)
  5. Ahora añadimos un chorrito de aceite de oliva sobre la Pechuga de Pavo ElPozo BienStar sin azúcares y sin grasa y espolvoreamos pimentón.
  6. Cómo opción, puedes añadir una pizca de sal en escamas. Aunque lo hemos probado de ambas formas y está igual de delicioso.
  7. Colocamos un poco de perejil ¡¡Y ya tendremos listo nuestro plato!!

Notas y Consejos

Ha sido fácil como os prometimos, ¿verdad? Comer saludable es algo que no debemos olvidar y tenemos que construir el hábito cada día.
Por ello, productos como la Pechuga de Pavo ElPozo BienStar sin azúcares y sin grasa ayuda a conseguirlo y las combinaciones son infinitas. Además, en su página web te darán ideas de cómo llevar Hábitos Saludables y consejos muy prácticos para nuestro día a día.

Te damos algunas ideas para utilizar esta pechuga en tus platos, son muy versátiles y como te adelanto, deliciosas ;) Son perfectas para añadir a tus ensaladas, sándwiches, pastas integrales, tostadas para el desayuno.. ¡y un sin fin de platos más!

Podrás encontrar más recetas saludables en el blog de ElPozo BienStar.

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Jose Balandin
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