21 mยกHola Cocinacas! Como sabรฉis, en COCINA CASERA somos impulsores de la comida saludable, y para ello, os ofrecemos cada dรญa del Aรฑo recetas y Vรญdeos con recetas fรกciles que no te lleven mucho tiempo y, sobre todo, que sean lo mรกs sanas posibles para tu dรญa a dรญa.
Por ello, hoy queremos compartiros un plato muy saludable que, ademรกs, es muy rรกpido y fรกcil de preparar, por lo que es perfecto para una cena o comida ligera y sobre todo, sana. Muchas veces, llevamos un ritmo de vida frenรฉtico y no podemos dedicar el tiempo que nos gustarรญa a hacer platos sanos y elaborados.
Es por esto que os traemos una propuesta con la Pechuga de Pavo de ElPozo BienStar sin azรบcares y sin grasa sobre una cama de patata cocida, con pimentรณn y aceite de oliva.
Esta pechuga de pavo, ademรกs de no incluir azรบcares ni grasa, no tiene almidรณn y por tanto, es de mayor calidad que un fiambre convencional.
Es apta para personas con intolerancia a la lactosa y tambiรฉn con celiaquรญa, ya que no contienen gluten. Te animamos que visites la pรกgina de ElPozo BienStar para conocer mรกs recetas saludables, la hemos visitado y traen ideas increรญbles que te encantarรกn.
Y dicho esto te presentamos la receta de hoy, ยฟquieres ver cรณmo lo hacemos? ยกVamos con ello!
Ingredientes para Lonchas de Pavo con cama de Patata para 2 personas
- Pechuga de Pavo ElPozo BienStar sin azรบcares y sin grasa
- Patata - 1 unidad grande
- Pimentรณn dulce - 1 cucharada
- Aceite de oliva extra virgen - al gusto
- Perejil - una pizca
- Opcional: Sal en escamas - 1 pizca
Cรณmo hacer la receta de Lonchas de Pavo con cama de Patata
- Lo primero que haremos serรก cocer las patatas en una pequeรฑa cazuela durante 20 o 30 minutos. Te aconsejo que las pinches antes de sacarlas para comprobar que ya estรกn cocidas y blandas.
- En un plato laminamos las patatas a 1 centรญmetro de grosor aproximadamente y hacemos con ellas una cama que serรก donde reposemos nuestras lonchas de Pechuga de Pavo
- A continuaciรณn, podemos colocar la Pechuga de Pavo ElPozo BienStar sin azรบcares y sin grasa directamente sobre la cama de patatas o bien, darlas antes un toque en el microondas o sartรฉn. Te quedarรก muy sabrosa y no te llevarรก mรกs de 1 minuto.
- Te aconsejo que des alguna forma a las lonchas de pechuga, ya sea de "flor" o enrolladas, esto harรก que el plato sea mucho mรกs apetecible a la vista y apetitoso ;)
- Ahora aรฑadimos un chorrito de aceite de oliva sobre la Pechuga de Pavo ElPozo BienStar sin azรบcares y sin grasa y espolvoreamos pimentรณn.
- Cรณmo opciรณn, puedes aรฑadir una pizca de sal en escamas. Aunque lo hemos probado de ambas formas y estรก igual de delicioso.
- Colocamos un poco de perejil ยกยกY ya tendremos listo nuestro plato!!
Notas y Consejos
Ha sido fรกcil como os prometimos, ยฟverdad? Comer saludable es algo que no debemos olvidar y tenemos que construir el hรกbito cada dรญa.
Por ello, productos como la Pechuga de Pavo ElPozo BienStar sin azรบcares y sin grasa ayuda a conseguirlo y las combinaciones son infinitas. Ademรกs, en su pรกgina web te darรกn ideas de cรณmo llevar Hรกbitos Saludables y consejos muy prรกcticos para nuestro dรญa a dรญa.
Te damos algunas ideas para utilizar esta pechuga en tus platos, son muy versรกtiles y como te adelanto, deliciosas ;) Son perfectas para aรฑadir a tus ensaladas, sรกndwiches, pastas integrales, tostadas para el desayuno.. ยกy un sin fin de platos mรกs!
Podrรกs encontrar mรกs recetas saludables en el blog de ElPozo BienStar.
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