10 mDescubre nuestro Zumo Detox de PiƱa y Jengibre. Como sabĆ©is, el jengibre tiene muchas propiedades, tal y como explicamos en su dĆa en este artĆculo: Jengibre, propiedades y usos.
No solo es un batido que proporciona mucha energĆa , sino que tambiĆ©n es usado para combatir la celulitis gracias al jengibre, y tratarse de una bebida con propiedades diurĆ©ticas, muy utilizada para dietas, como en la dieta de la PiƱa por ejemplo.
Ingredientes para Zumo Detox de PiƱa y Jengibre para 2 personas
- PiƱa Natural - 4 rodajas
- Jengibre rallado - 1 cucharada
- Leche de Coco - 1 vaso
CĆ³mo hacer la receta de Zumo Detox de PiƱa y Jengibre
- Puedes utilizar una batidora o bien un vaso con batidora incorporada como esta receta. Con ambas obtendrƔs un buen resultado. Tan solo procura que queden bien disueltos los ingredientes. Empezaremos pelando y troceando nuestras rodajas de piƱa.
- AƱadimos primero las rodajas de piƱa. Te aconsejo que lo hagas en trocitos pequeƱos para que asĆ cueste menos a la batidora triturarlos.
- DespuƩs, aƱadimos un vaso de leche de coco. TambiƩn te puede servir leche desnatada o bien cualquier tipo de leche que te guste como la leche de soja, o leche de arroz.
- Terminamos con una cucharada de jengibre rallado, este alimento tiene muchos beneficios para la salud y es una buena forma de tomarlo.
- Como toque, puedes aƱadir un poco de canela en polvo a tu gusto.
Notas y Consejos
Si quieres conseguir tu batido con la textura mƔs fina posible te aconsejo lo cueles para retirar los pequeƱos grumos que te puedas encontrar.
No olvides que estos grumos son fruta por lo que se trata de un factor de textura ya que estarĆ” igual de rico y sano!
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