6 mNuestro Batido Verde Dietético y Antioxidante os encantará. Se trata de un batido con muchísimas propiedades. Entre ellas, es antioxidante y depurativo, lo cual significa que es perfecto para tomar después de un día de excesos con la comida o las bebidas. Ademas las espinacas ayudan a mejorar el transito intestinal.
Y si además eres amante de estos batidos tan sanos y nutritivos o detox, te recomendamos que no te pierdas el batido de Plátano, un manjar que a su vez, nos aportará nutrientes, minerales y muchas vitaminas
Ingredientes para Batido Verde Dietético y Antioxidante para 2 personas 1 unidad
- Espinacas
- Pepino
- Un tallo de apio
- Manzanas - 2 Unidades
- Zumo de un limón
- Media taza de agua
Cómo hacer la receta de Batido Verde Dietético y Antioxidante
- Pelamos la manzana y la troceamos en trozos pequeños para que puedan triturarse mejor.
- Pelamos el apio y lo cortamos igualmente en trozos pequeños.
- Exprimimos medio limón.
- Añadimos todos los ingredientes cortados a la batidora de pie o al vaso, añadimos unas hojas de espinacas y añadimos el chorro de zumo de limón
- Batimos y servimos. Si te gusta mas líquido puedes filtrarlo
Notas y Consejos
Puedes añadirle pepino y para decorar nuestro zumo detox puedes cortar una rodaja de limón y colocarla en el borde del vaso como presentación ;)
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