6 mCalorias: 32
Fácil
2 personas
Nuestro Batido Verde Dietético y Antioxidante os encantará. Se trata de un batido con muchísimas propiedades. Entre ellas, es antioxidante y depurativo, lo cual significa que es perfecto para tomar después de un día de excesos con la comida o las bebidas. Ademas las espinacas ayudan a mejorar el transito intestinal.
Y si además eres amante de estos batidos tan sanos y nutritivos o detox, te recomendamos que no te pierdas el batido de Plátano, un manjar que a su vez, nos aportará nutrientes, minerales y muchas vitaminas
Ingredientes para Batido Verde Dietético y Antioxidante para 2 personas 1 unidad
- Espinacas
- Pepino
- Un tallo de apio
- Manzanas - 2 Unidades
- Zumo de un limón
- Media taza de agua
Cómo hacer la receta de Batido Verde Dietético y Antioxidante
- Pelamos la manzana y la troceamos en trozos pequeños para que puedan triturarse mejor.
- Pelamos el apio y lo cortamos igualmente en trozos pequeños.
- Exprimimos medio limón.
- Añadimos todos los ingredientes cortados a la batidora de pie o al vaso, añadimos unas hojas de espinacas y añadimos el chorro de zumo de limón
- Batimos y servimos. Si te gusta mas líquido puedes filtrarlo
Notas y Consejos
Puedes añadirle pepino y para decorar nuestro zumo detox puedes cortar una rodaja de limón y colocarla en el borde del vaso como presentación ;)
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CEO en Cocina Casera
Soy un apasionado de la creación de contenido y ya hace más de 10 años que fundé Cocina Casera. En este tiempo hemos conseguido ser unas de las webs más leídas del mundo en gastronomía enfocándonos en el contenido de alta calidad y creado más de 1.000 vídeo recetas. He fundado otros proyectos como Instituto Emprende. Puedes ver todos mis proyectos y redes sociales mi web personal
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