10 mDescubre nuestro Zumo Detox de Piña y Jengibre. Como sabéis, el jengibre tiene muchas propiedades, tal y como explicamos en su día en este artículo: Jengibre, propiedades y usos.
No solo es un batido que proporciona mucha energía , sino que también es usado para combatir la celulitis gracias al jengibre, y tratarse de una bebida con propiedades diuréticas, muy utilizada para dietas, como en la dieta de la Piña por ejemplo.
Ingredientes para Zumo Detox de Piña y Jengibre para 2 personas
- Piña Natural - 4 rodajas
- Jengibre rallado - 1 cucharada
- Leche de Coco - 1 vaso
Cómo hacer la receta de Zumo Detox de Piña y Jengibre
- Puedes utilizar una batidora o bien un vaso con batidora incorporada como esta receta. Con ambas obtendrás un buen resultado. Tan solo procura que queden bien disueltos los ingredientes. Empezaremos pelando y troceando nuestras rodajas de piña.
- Añadimos primero las rodajas de piña. Te aconsejo que lo hagas en trocitos pequeños para que así cueste menos a la batidora triturarlos.
- Después, añadimos un vaso de leche de coco. También te puede servir leche desnatada o bien cualquier tipo de leche que te guste como la leche de soja, o leche de arroz.
- Terminamos con una cucharada de jengibre rallado, este alimento tiene muchos beneficios para la salud y es una buena forma de tomarlo.
- Como toque, puedes añadir un poco de canela en polvo a tu gusto.
Notas y Consejos
Si quieres conseguir tu batido con la textura más fina posible te aconsejo lo cueles para retirar los pequeños grumos que te puedas encontrar.
No olvides que estos grumos son fruta por lo que se trata de un factor de textura ya que estará igual de rico y sano!
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