Coliflor con Bechamel al Horno Gratinada

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Todos sabemos que la coliflor es una verdura de las más saludables, contiene un altísimo porcentaje de agua y un bajo contenido energético (pocas kcal) por lo que esta receta de...
Rollitos de Primavera

Rollitos de Primavera

Preparar unos rollitos de primavera no es tan difícil como parece, esta receta de verduras además de ser un plato muy resultón a la vista nos sirve como acompañamiento a...
Berenjenas rellenas

Berenjenas rellenas de Verdura al Horno

Si estás buscando un plato contundente y completo prueba estas Berenjenas rellenas de Verdura al Horno de verduras, pollo y salsa bechamel. Tenemos la tendencia a pensar que comer
Judías Verdes en Thermomix

Judías Verdes en Thermomix

La receta que os proponemos es bien sencilla, rápida de hacer y sobre todo la hemos elegido por lo saludable que es dado su bajo nivel en grasas y calorías. Con un aporte enorme de fibra de las judías verdes y un rico toque picante que le aporta el...
Pisto Manchego. Receta fácil

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El pisto manchego, o más conocido simplemente como pisto, es un plato típico de la gastronomía española muy sano y muy común en la dieta mediterránea. Elaborado a base de verduras entre las que no puede faltar el tomate. Su forma...
Espaguetis Verdes de Calabacín

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Estos sencillisimos Espaguetis Verdes de Calabacín o Pasta Verde son una receta de verduras perfecta para las personas que se encuentren en algún tipo de dieta. Puedes...
Calabacines rellenos

Calabacines rellenos

Los calabacines rellenos son sencillamente riquísimos. Esta receta de verdura resulta ideal cuando intentamos mantener una dieta sana y equilibrada,…
Calabaza al Horno

Calabaza al Horno

La calabaza nos encanta, puedes hacer por ejemplo una rica crema de calabaza, nos parece un ingrediente poco valorado y…
alcachofas marinadas

Alcachofas marinadas

Os traemos un plato con alimentos frescos, para combatir el calor y muy agradable al paladar. Unas alcachofas marinadas que…
empanada gallega o atún

Empanada gallega o de atún

Una delicia de la comida Gallega, la Empanada gallega o de atún, la más conocida y cocinada de las empanadas,…
Las mejores recetas con patatas

Las mejores recetas con patatas

¡Cómo nos gustan las patatas! No solo porque aportan interesantes beneficios nutricionalmente hablando, o porque son económicas y fáciles de…