Menú Semanal del 14 al 20 de Diciembre con Recetas

Menú Semanal del 14 al 20 de Diciembre con Recetas

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Como cada viernes, hoy nos toca compartir con nuestros seguidores una nueva propuesta de menú semanal, en esta ocasión os ofrecemos un total de 23 recetas para el periodo comprendido entre el 14 y el 20 de diciembre. Para su elaboración, hemos elegido platos variados, equilibrados y muy saludables, que os aportarán una buena parte de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita a diario para rendir al máximo. Os recordamos que en nuestra página podéis encontrar todos los menús que os hemos ido compartiendo hasta la fecha, para quienes no pudieron ver el de la semana anterior, a continuación os dejamos un enlace al mismo: “Menú Semanal del 7 al 13 de Diciembre con Recetas“. Para ver todas nuestras propuestas podéis hacer uso del buscador de nuestra página.

Si alguno de los platos sugeridos no se ajusta a vuestros gustos, o no podéis encontrar un ingrediente concreto, sentíos con total libertad para hacer tantos cambios como consideréis oportunos. Recordad también que nuestra propuesta solo tiene en cuenta 3 platos al día, por lo que debéis completar el resto de comidas intentando tener en cuenta todos los grupos de alimentos, ya que en la variedad está la clave de una alimentación sana y equilibrada.

¿Queréis descubrir qué recetas componen el menú de la próxima semana?

¡Vamos allá!

Menú semanal del 14 al 20 de Diciembre. Recetas sugeridas

Para poder acceder a cualquiera de las recetas que os proponemos, debéis pinchar en su título.

Lunes 14 de Diciembre:

Para comer:

Para cenar:

Martes 15 de Diciembre:

Para comer:

Para cenar:

Miércoles 16 de Diciembre:

Para comer:

Para cenar:

Jueves 17 de Diciembre:

Para comer:

Para cenar:

Viernes 18 de Diciembre:

Para comer:

Para cenar:

Sábado 19 de Diciembre:

Para comer:

Para cenar:

 

Domingo 20 de Diciembre:

Para comer:

Para cenar:

Postres sugeridos para el fin de semana:

Sábado: Budin de banana

Domingo: Dulce de boniato

¡Hasta la semana que viene!

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