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La quinoa es considerada un súperalimento pues en ella encontramos nutrientes importantes para el organismo. Gracias a su textura y tamaño podemos adaptarla a muchas recetas, incluidas las de la cocina mexicana. Podemos combinarla con diferentes alimentos, incluidos el picante. Prueba de ello es el Ceviche de Quinoa, una receta fácil de hacer y muy deliciosa. Disfrutaremos de un plato delicioso en poco tiempo.
Podemos encontrar muchas recetas de ceviches que son consideradas veganas o vegetarianas porque no se usa proteína de origen animal. Además del Ceviche de Quinoa podemos preparar un delicioso Ceviche de Lentejas y el clásico Ceviche de Soya. Este tipo de ceviches son económicos y muy rendidores para muchos miembros. La mayoría son frescos por los que podemos servirlos de diferentes maneras.
Ingredientes para Ceviche de Quinoa. Receta sencilla para 4 personas
- Quinoa - 1 taza
- Cebolla - 1 pieza
- Jitomate - 1 pieza
- Aguacate - 1 pieza
- Cilantro - 1/4 de manojo
- Chile serrano - 1 pieza
- Jugo de limón - 1 pieza
- Sal - al gusto
- Pimienta negra molida - al gusto
Cómo hacer la receta de Ceviche de Quinoa. Receta sencilla
- Con el chorro de agua lavamos muy bien nuestra quinoa en una coladera. Debemos lavara hasta que el agua salga transparente.
- En un recipiente colocamos dos tazas de agua y la quinoa. Dejamos cocinando hasta que la quinoa esté abierta.
- Mientras la quinoa esté lista, picamos finamente la cebolla y el chile. También cortamos el jitomate y el aguacate en cubos.
- En un recipiente mezclamos la cebolla, el jitomate, el aguacate y el chile.
- Agregamos nuestra quinoa cocida
- Picamos finamente el cilantro y lo agregamos al ceviche.
- Rectificamos la sazón con jugo de limón y sal.
- Servimos y disfrutamos.
Notas y Consejos
Este ceviche podemos comerlo refrigerado. También es perfecto para llevar al trabajo. Otra manera de servirlo es como botana o entrada, incluso en porciones pequeñas para una mesa de dulces.
Para darle un sabor más fresco podemos añadir gajos de naranja, toronja, granada o rebanadas de limón.
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